Undgå svedlugt på jobbet

July 25, 2018

For de fleste er sommerferien ved at være slut og det er ved at være tid til at vende tilbage til arbejdet. Udenfor skinner solen dog stadig ind imellem, sommerens varmegrader er bestemt ikke på retur, og det betyder lange, varme dage indendørs.

Her får du tre gode råd til, hvordan du undgår sved og svedlugt i løbet af en lang arbejdsdag.

1. Husk hygiejnen hjemmefra
Udover badet kan du også med fordel bruge en effektiv antiperspirant, der beskytter dig mod sved og svedlugt i længere tid af gangen. Så har du allerede gjort rigtig meget for at forhindre svedproblemer.

2. Hav skiftetøj med
Du behøver ikke at have en komplet nødgarderobe klar på jobbet, men du kan med fordel have en ekstra t-shirt eller trøje liggende, så du hurtigt kan skifte, hvis du sveder, eller dit tøj lugter af sved

3. Sæt tempoet ned
Foruden de varme temperaturer, kan også stress forårsage øget svedproduktion. Så hvis du sveder meget på jobbet, kan det være et tegn på, at du måske har lidt for meget at se til. Så tag en dyb indånding, og sæt tempoet lidt ned.